最近在看一档综艺节目《跟着贝尔去冒险》，这档综艺节目不同于其他的综艺节目，像跑男，《极速前进》，虽然也是很耗体力的节目，但是《跟着贝尔去冒险》的贝尔可是正宗的英国冒险家，我们都知道国外的冒险极限运动可是相当的刺激，有勇气去参加这档综艺节目并坚持到最后的明星都是超级厉害的，非常人所得承受。

参加这次《跟着贝尔去冒险》的明星有大张伟和张钧甯、张丹峰和韩雪、谢天华和刘语熙、白敬亭和吴倩，还有“最强大脑”蒋昌建。每一位的明星都给人印象深刻，大张伟从开始的害怕，拒绝，到最后的勇于尝试，永不放弃，总是给大家带来欢声笑语；张丹峰到最后可以不顾自己的发型，放下明星包袱，领导着大家；韩雪开始的拒绝吃虫子，到为了大家忍着杀鸽，不过我个人觉得她是很难被周围环境影响的人，还是很佩服她；Laughing哥一直以来都是表现得很稳定，喜欢挑战冒险；语熙也是很女汉子的，害怕失重，却从来没有退缩；小白印象最深的就是在高空通过瀑布时一直不肯服输的精神，确实很Man。倩倩虽然是年纪最小的，但是却清楚自己想要什么，不会给自己找借口躲开任务。

而均均，她做任务的时候，话不会很多，总是思考着怎么以什么方式才能更好的挑战成功，在整个过程中都表现得很出色，但是如果只是这样的话，也不至于让我对她如此的崇拜，主要是她还要带着她的搭档，大张伟，这样使得她的困难更多，任务更重。

均均在第一期的时候就表现出了她的勇敢，她是第一个从高空升降机上跳入水中，贝尔叫她跳的时候，她没有过多的犹豫就跳下来了，游到岸边的时候才发现她的嘴唇因为跳下来碰到了石头流血了，全程她都没有抱怨，你可能更不知道的是她当时还是在生理期，而河流的水是十几度而已，她总是一副咬着嘴唇，笑笑就过去了，就像她自己演的《最美的时光》的女主苏蔓一样善良坚强勇敢。

对于她的搭档，她总是叫他老大，虽然一直是她照顾着大大，但是她却没有让大大觉得很丢人，让一个女孩子帮一个三十多岁的大男孩，多多少少自尊心有点过不去，均均很细心，从称呼上就可以看出来了，她也总是表现出很需要大大。确实，均均也是有脆弱的一面，正是因为大大需要她，她才可以变得这么强大吧，而大张伟叫她妈妈，每次基本都是均均先示范给大大看，然后还要一边指引着大大，大大的运动不是很好，他的体育老师都换了几个。

实事求是地说，大大其实不是胆小的人，只是他觉得没有必要做这么累，这么危险的事情，所以大大很容易放弃，但是每一次均均都会鼓励大大不要放弃，各种的连哄带骗，特别有耐心，均均并不是害怕自己一个人，或许少了大大，她会更快完成挑战，但是她想到的是一个团队的人都完成了挑战，看着所有人的努力和成功的喜悦要远大于自己一个人的成功，相处久的团队就是有这样的魅力所在，想想我们以前的拔河比赛就很明白了，中间比赛的环节还是很振奋人心的，不管最后是赢还是输。

其实就像大大自己说的一样，均均是不是对他有意思啊，不然怎么可能对他那么好，参加这个节目之前他们都不是很熟的，均均怎么可能会在大大陷入瀑布急流的时候立马跑过去拉他呢，万一也一起陷进去瀑布的急流之中，或者上面的泥石滑下来怎么办，要么果然是跟亲妈一样亲。

语熙在前几期的感受是大大不管是能不能完成挑战都跟自己无痛关痒，但是也不知道什么时候开始很担心大大能不能完成挑战，如果完成了，对他自己的信心的建立有很大的帮助，如果完成不了的话，那他该是怎样的沮丧，还能有多大的勇气去面对后面的挑战。一开始，均均就是大大的搭档，她知道两个人一起完成挑战才是搭档的意义所在。她这种对朋友的态度对大大的影响很深，大大说了均均就是他的福气，均均对他的特别细心的照顾使他重拾了对友情的概念，他认为的友情的距离假如是一百步，自己走十步，可能别人才走一步，而均均是大大走十步，她走八十步。大大说，以后只要他认为这种人是值得交往的，他会愿意多走十步、二十步。

在大大划竹筏的时候，两度要放弃，那个时候看见均均的表情，明显感觉到她的内心是崩溃的，感觉到她心里是有点害怕伤心的，一直不停的劝解着哄骗着大大回去，就快要到了，五分钟的事情而已，我感觉到大大好像是均均的弟弟一样，看到这一幕的时候，我也忍不住掉下来眼泪，就像吴倩说的一样，这样一个具有所有美好品质的姑娘，害怕看到她难过，她不应该拥有不美好的情绪。后来贝尔评论，问到她的时候，贝尔说：“均均，当你一个人绝望的划桨时，是什么感受？”她一语不发就连流泪也是慌忙转身，生怕让本就一直怕拖累队友的大大感到内疚。她擦干眼泪，半打半闹地和大大说：“你不会拖累我，你不要离开就好了，你不要丢下我一个。”

 
看这个节目给我感触最深的是，均均的付出，居然可以让大大做出了那么大的改变。人跟人之间的真诚度，居然可以改变一个人对一些原本不可能改变的事情的看法，而且他们建立的友情是如此的深厚，对每一个人是如此的了解，以至于完全信任他们，可以把自己的性命交由给对方。以前我总觉得自己傻傻地，默默地付出，却始终换不回来对方真诚的友情，怎么走也走不进去，现在我知道了我为什么一直走不进去了，因为我自己的心没有打开，只要我自己能把心打开，相信这一刻，有些事情是可以被改变的。

唠叨了这么多，好像都是说张钧甯女汉子的方面多一点，她也是一个爱小动物、爱运动的文艺青年。

似乎贝尔的挑战对均均来说都不是问题，但是她最怕的一点就是杀生，而贝尔的每期安排中必有各式各样的奇葩的动物需要他们去吃，为了补充能量，像蚯蚓、虫子、竹鼠、鱼眼牛蛙、牛眼、牛睾丸等等，最后一个环节是喝自己的尿，好像也比一些动物内脏好一点，只要你想得到，没有你吃不到的，吓死宝宝了，每一次均均都是很害怕的，她不忍心杀生，直接是把蚯蚓给吞进去了，她不轻易掉眼泪，只有在吃动物的时候才会落泪，为他们祈祷，真真性情的均均，这个姑娘真的很善良。

要是有关注过均均的微博，你就会发现这小妞也是个运动达人啊，一天10公里轻轻松松，简直就跟家常便饭似的，开心的时候跑步，不开心的时候也跑步，跑完步再捧着一本书，坐下来看会，这就是张钧甯。她还去南极探险，去西藏转山，她说：“我那些想去看北极光、去亚马逊丛林冒险的愿望从未减退。

可能你不知道她还是国立台北大学法律系本科生，国立中央大学研究所法学硕士，正正经经高学历，在事业发展的高潮，继续进修学业，因为她觉得学习可以给她更多逻辑思考的能力。

她就是这样一个美而不张扬，充满着正能量的姑娘！